FMUSER Corona viiruse ennetamise juhend - kuidas koroonaviirust ennetada

Hiinas puhkenud epideemia lõppedes on paljudes riikides uus koroonaviirus CONVID-19 olnud laialivalguv. Tavalise hiinlasena, kes tuli välja epideemiast, FMUSERi töötajad, näitan teile, mida vastavalt oma isiklikele kogemustele teha, loodan, et sellest on teile abi.

1. Mis on koronaviirus?

Koronaviirused on suur viirusteperekond, mis võib lisaks põhjustada loomade või inimeste haigestumist. inimestel kaks, tunnustatakse, et arvukad koronaviirused põhjustavad hingamisteede nakkusi, alates sagedasest verevabast kuni suuremate ekstreemsete haigusteni.

COVID-19 kõige sagedasemad nähud on palavik, väsimus ja kuiv köha. Mõnel kannatajal võivad olla ka valud, ninakinnisus, nohu, kurguvalu või kõhulahtisus. Need nähud on tavaliselt mõõdukad ja algavad järk-järgult.

Mõned inimesed on saastunud, kuid need ei anna mingeid märke ega tunne halba enesetunnet.

Ligikaudu 1 inimesest iga kuuest, kes saavad COVID-6, jääb märkimisväärselt haigeks ja tal tekib hingamine. Vanemaealised inimesed, kellel on selliseid kliinilisi probleeme nagu liigne vererõhk, südameprobleemid või diabeet, on tõenäoliselt suuremad tõsise haiguse parandamiseks. Umbes 19% haigestunud inimestest on surnud. Palaviku, köha ja probleemse hingamisega inimesed peavad otsima kliinilist tähelepanu.

2.Corona-viiruse levimisviis

(1) Transmìssìon läbi hingamistilkade

Hüdroosakesed läbimõõduga üle 5 um 5 umJ

Sisestage tundlik limaskesta pind teatud vahemaa tagant (üldiselt1m)

(2) Kontaktiülekanne

Näiteks: köha, aevastamine või vähem kui üks meeter

3.Corona viirusekaitse protsess

A. Töökoha kaitse, mitteavalik kaitse, kodukaitse
B. Pese sageli käsi, ära mine ilma kiireloomuliste töödeta välja ja pane a mask oma nägu, et katta oma nina ja suu, kui soovite välja minna.
C. Proovige ruumi ventilatsiooni vastavalt ustest väljas olevatele õhutingimustele
D. Puhastage ja desinfitseerige iga päev oma tuba ja mobiiltelefoni ning muid igapäevaseid tarvikuid. 


4. Kuidas kaitsta ennast uue koroonaviiruse eest kopsupõletik infektsioon?
1） Vähendage puhkamist rahvarohketes kohtades ja hoidke eemal kokkupuutest hingamisteede nakkustega põdejatega
2 Parandage keha tervist ja immuunsust (tasakaalustatud kaalukaotusprogramm / mõistlik treenimine / töötamine)
ajastage / hoidke liigsest väsimusest)
3 Hoidke ümbrus sile ja õhutatud ning avage aken vähemalt kolm korda päevas 20 ~ 30 minutit iga kord
4 tain Hoolitsege asjakohase hingamisteede hügieeni eest
5 respiratory Hingamisteede infektsioonide sümptomid, isoleerimine kodus, varase teadusliku ravi äärmuslikud juhud
6） Vältige kokkupuudet looduslike ja kodulindudega
7） Pese käsi regulaarselt, kui puutud määrdunud kätega silmi, ninasõõrmesse või suhu

8）Kandma kaitseriietus kui peate välja minema

5. Kuidas saavad inimesed käia avalikes kohtades, et ennetada uut koroonaviiruse kopsupõletikku?
1. Vältige kokkupuudet põllumajandusloomade või metsloomadega, välja arvatud kaitse;
2. Köha või aevastamise korral tõmmake nina kindlasti paberrätikute või varrukate või küünarnukkidega, visake kasutatud paberrätikud kohe suletud prügikasti ja peske käsi puhastusseebi ja veega või alkoholipõhine käsihuuhde;
3. Pärast koju minekut peske peopesad õigel ajal. Kui teil on palavik ja erinevad hingamisteede infektsioonide nähud ja sümptomid, peamiselt krooniline palavik, minge tervisekeskusesse õigel ajal;
4. Püüdke eemale hoida mitmesugustest pidudest.

Kokkuvõte: Proovige ilma erakorralise tööta ära minna, pöörake tähelepanu sellele, et säilitada õhurongide õhku, liikuda ülerahvastatud kohtadesse (nt haiglad, rongid, lennujaamad jne.). Kui tingimused on lubatud, peesitage päikese käes oma rõdul ja viirus sureb pärast tund aega ultraviolettkiirguse katmist.


6.Kui teie piirkonnas tõuseb suur epideemia piirkonnas, võite kaitsta järgmisi meetmeid ise!
A. Mida peaksime teel tööle tegema?
1. Meditsiinilised kirurgilised maskid tuleb korralikult kanda;
2. Ärge proovige enam ühistransporti kasutada. On soovitatav jalutada / jalgrattaga sõita või mitte-ühissõidukit tööle viia. Kui peate ühistranspordiga sõitma, peate panema kogu näo maski ja püüdma hoida eemale sõiduki vidinate oma kätega puudutamisest.

B. Mida peaksime büroohoonesse sisenedes tegema?
Enne töökoha hoonesse tulekut aktsepteerige teadlikult kehatemperatuuri jälgimist. Kui kehatemperatuur on normaalne, võite töötada hoones ja tualetis käsi pesta. Kui kehatemperatuur ületab 37.2 °, ärge palun minge nüüd hoonesse tööle ja minge puhake koju. Kui kogu asi on normaalne, võite kontorisse siseneda.

C. Mida peaksime kontorisse sisenedes tegema?
Hoidke kontorit sageli puhtana.Soovitage tuulutada 3 korda päevas umbes 20 minutit 30 tundi. Hoidke tuulutades sooja.

D. Kuidas me koosolekul osaleme?
Koosolekul osalemise ajal on soovitatav kanda a mask ja peske käed enne koosolekuruumi sisenemist. Koosolekute kontsentratsiooni vähendamiseks peaksid koosolekute töötajad olema üksteisest kaugemal kui üks meeter. Vähendage koosoleku aega. Kui koosoleku aeg on liiga pikk, avage aken ja tuulutage seda peamiselt. Desinfitseerimiseks on soovitatav teekomplekti leotada ja desinfitseerida.

E. Kuidas seda koduteel teha?
Kõigepealt peske käsi, seejärel kandke kirurgilist mask enne lahkumist. Pärast koju naasmist eemaldage mask ja peske käsi puhastusseebiga. Puhastage oma telefon seebi vedelikul ettevaatlikult, et see ei läheks telefoni aukudesse, ja seejärel pühkige oma mobiiltelefoni ja võtmeid desinfitseerimisvahendiga ning pühkige 75% alkoholi.

F. Kuidas dokumente levitada?
Enne ja pärast siirdamist peske käsi ja kandke a mask dokumentide ülekandmisel

G. Kuidas töötab telefoni desinfitseerimine?
Ettevõtte lauatelefon soovitab pühkida kaks korda päevas 75% alkoholiga, mida võib sagedase kasutamise korral tõsta neli korda. Ja kui kasutate oma telefoni, siis parem korrata sama asja ka oma mobiiltelefoniga 4 korda päevas.


7. Kuidas käsi õigesti pesta?
Käte õige pesemine mitu korda päevas on väga oluline, et vältida viiruse nakatumist juba mitu päeva. Käte korrektne pesemine on kõhulahtisuse ja hingamisteede nakkuste ennetamise kõige tõhusam vahend. Soovitatav on pesta käed seebi ja veega (voolava veega).


8.Kuidas maski õigesti kasutada?
Otsmik on tume. Kõrv jääb väljapoole. Kirurgilisel maskil on metallribaga ninavõru. Metallribaosa jaoks peske kõigepealt käed maski kohal, riputage köis kõrvade ümber mõlemasse otsa ja suruge metallriba kätega näo mõlemale küljele, nii et maski ülemine ots oleks lähedane näo tala ja ulatub allapoole, nii et mask ei jätaks kortse, kattes suu ja nina.
Tavalistel inimestel pole soovitatav seda kanda meditsiiniline kaitsemask hingamistoru vormiga, sest kui nad seda pikka aega kannavad, põhjustab halb õhu läbilaskvus hüpoksia.

9. Meie ettepanek
Epideemia taustal on Hiina korraldatud. Valitsuse tegevusega teevad kõik koostööd. Ka tervishoiutöötajad on väga kannatlikud ja me ei paanitse!

Loodame, et kõigil riikidel läheb hästi, kui meie epideemiline olukord on kontrolli all!

See on meie organisatsiooni pakutav kaitse. Praegu pole meie organisatsiooni kõik 34 töötajat ja üle 60 töökoja töötajat endiselt ühegi pereliikmega rikutud. See on uskumatult positiivne uudis. Usume kindlalt, et anname teadlikke tulemusi ja hindame neid!

Praegu on enamik Hiina ettevõtteid ja töökodasid taasavanud töökoha. Oleme välja andnud ja korraldanud ka mitu vihmavarjutäitmist!
Loodan, et kõik meie kallid kliendid omistavad neile suurt tähtsust ja kindlustavad end vastavalt ülalnimetatud jagamisele.

Tere tulemast pärast viirust Hiinasse, et kohtuda FMUSERiga ja ootame südamest, et võtaksite teid vastu meie kontoris.

Kui vajate kaitsevahendit, võtke meiega ühendust: [meiliga kaitstud], Whatsapp / Wechat: +86 18319244009

Jäta sõnum 

Sõnumite nimekiri